Description

Une véritable « reprise en main » après une période de vide (accident, accouchement, déprime, convalescence, ménopause, prise de poids, arrêt du sport)

Motivante et ludique, elle permet une récupération active, donne l’envie de se réconcilier avec soi-même, le plaisir de retrouver équilibre et forme en améliorant sa condition physique.

Elle comprend la visite médicale, des soins marins, énergétiques, massages, activités physiques et aquatiques en présence d’un coach (parcours d’oxygénation, aquabiking, aqua-streching, aqua-running, aqua-fitness)

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